Remedios y trucos caseros.

Año nuevo, vida nueva... cerramos otra etapa y abrimos la ventanas a nuevos propósitos; dejo sencillamente que las cosas sucedan... sin más... a cada paso nuevo acontecimientos y con ellos nuevas respuestas y nuevos retos.

Así que retomo el propósito de este blog y voy a compartir algunos remedios y trucos caseros que durante el tratamiento me ha ayudado a sobrellevar los efectos secundarios derivados de ellos. Como siempre, recordar que ni soy médico, ni terapeuta, ni aleccionadora... simplemente comparto mi experiencia con el mundo virtual por si a alguien puede interesarle...

QUIMIOTERAPIA:

Durante este tratamiento pueden aparecer, o no, algunos efectos poco deseables que podemos paliar con ayuda de lo que la madre naturaleza nos brinda. 

La alopecia suele aparecer la mayoría de veces afectando a nuestra imagen y autoconcepto de diversas maneras. En mi caso, afectó a la zona del cráneo, bello corporal y debilitando un poco las pestañas. En el momento en el que el pelo empieza a caer, preferí pedir ayuda a mi entorno y sencillamente me rapé literalmente. Esa zona es especialmente sensible y máxime en época de frío, así que los pañuelos fueron un complemento más. En el momento del aseo hay que ser delicados a nivel craneal y yo procuraba no restregarme demasiado y usar pastillas de jabón natural con efecto hidratante o jabón líquido neutro con un máximo de tres o cuatro componentes. Acabada la ducha, me embadurnaba de aceite (pepita de uva, almendras dulces, albaricoque, coco...) incluyendo rostro, cuello y cabeza para paliar la deshidratación que sufre la piel. Sin olvidar aplicar un poquito de aceité de ricino en las pestañas y cejas para fortalecer el bello.

Para sentirnos más a gusto (lo de “guapas” no me acaba de encajar), podemos utilizar alguna BB cream o CC cream natural para aportar un tono más uniforme al rostro y evitar el exceso de químicos en nuestra piel; marcar colorete y quien quiera y pueda (no es mi caso) marcarse bien los labios. Si conseguimos un buen producto, lo más respetuoso posible, que cubra nuestras ojeras y nos aporte algo de luz, conseguiremos que nuestra mirada se vea más despejada y luminosa. Podemos enmarar el ojo o sombrearlo de manera que éste resalte, marcando la cuenca y añadiendo algún color chillón; tengo los ojos azules y las sombras naranjas me apasionan.... Además, soy amante de la máscara de pestañas pero en este tiempo prescindí de ella para fortalecer y conservar las pestañas que quedaban. Ah!!!! el sol y su vitamina D son nuestros aliados en las horas en que ésre no es perjudicial; mientras tanto mejor protección. Me han salido varias manchas oscuras en la cara a pesar de las prevenciones. Si rebuscáis encontrareis cremas solares naturales a base de óxido de zinc.

No os olvidéis de ser transgresoras con los pañuelos. Algún sencillo truco es hacerse con un pañuelo en un tono básico (blanco, negro, gris, marrón...) y sobre él pasar otro de colores vivos o que hagan juego con vuestra indumentaria; podéis anudarlo al costado y tejer una larga trenza con ambos pañuelos. Poneros clips con flores, mariposas.... lo que queráis!!! Es vuestro momento!!!!

Para las náuseas podéis preparar un té de jengibre o bien añadir un trocito de raíz a vuestra infusión favorita. Yo también lo adquirí en pastillas para llevármelo a todas partes. Y para los más sensibles a los olores, en el cual me incluyo la primera, siempre tenía a mano un pañuelito de tela sobre el que impregnaba aceites esenciales, según el día y el estado de ánimo… iba desde la flor de naranjo, la lavanda, la mirra, la menta….

Otra joya para tener siempre a mano en nuestro botiquín familiar es el kuzú (pueraria lobata); es un almidón extraído de una raíz volcánica que es molido, lavado y secado al aire; tiene un color blanco y aspecto de piedras polvorosas y es utilizado para ayudar a regenerar, limpiar y sanar nuestros intestinos, incidiendo en la regeneración de nuestra flora intestinal. Es especialmente eficaz tanto en casos de diarrea como estreñimiento, equilibrando su estado y, de igual modo, en caso de vómitos. En casa lo utilizamos tanto los adultos como los menores. También está indicado en casos de fatiga crónica y como regenerante de las mucosas respiratorias. Para prepararlo diluimos una cucharadita de kuzú molido (si lo manipulamos sin utilizar ningún elemento de metal mejor) en un poco de agua fría; paralelamente calentamos un poquito de agua sin que llegue a hervir. Agregamos el kuzú disuelto  y removemos hasta conseguir una pasta gelatinosa cuasi transparente. Se puede dejar entibiar e ir tomando durante el día. Por su textura, puede diluirse en zumo de manzana natural si se prefiere, en especial para los más pequeños.   

RADIOTERAPIA: 

Esta vez no quería pasar por lo mismo que la vez anterior en que el dolor fue una terrible constante. Una buena amiga, me facilitó una homeopatía muy práctica para este tránsito. Consultad siempre a un especialista antes de iniciar cualquier toma o adquirir cualquier medicamento. Tomaba la homeopatía durante todo el día.

Para fortalecer el sistema digestivo y lubricarme interiormente, tomaba, y sigo tomando, jugo de Aloe Vera, un chupito antes de cada comida principal; y justo después de acabar cada sesión también lo tomaba.

Una buena  manera de alcalinizar, oxigenar y liberarnos de metales pesados, es tomar un baño de agua caliente con sal. Procuraba no mojar la zona afectada y además añadía al agua una infusión de "hierba de pescado" que compré a Josep Pàmies y su equipo en que se considera que esta libera de radioactividad.

También me fueron de gran ayuda los cataplasmas con cola de caballo. Infusionaba la hierba mencionada, la mezclaba con arcilla verde y la misma hierba. Lo untaba justo en la zona a tratar y me cubría con papel film. Cuanto más avanzado el tratamiento más irritada tenía la piel y menos me apetecía aplicármelo sobre la zona. La cola de caballo es muy conocida por sus efectos diuréticos, depurativos y regenerativos de los tejidos celulares, ayudando a reducir los tumores sin efectos secundarios.

Un gran encuentro y descubrimiento ha sido la zeolita, un mineral de origen volcánico con alto poder desintoxicante, ayudando a deshacernos de metales pesados, toxinas y contaminantes, causando efectos antioxidantes e inmunoestimulantes.

Y como no, acabar el capítulo haciendo especial mención a las algas. Adoro las algas!!!!! Y toda la sabiduría que poseen del mar. Son destacables sus propiedades nutritivas y medicinales aportando más minerales que las verduras comunes y por su poder desintoxicante (contiene ácido algínico), ayudándonos a combatir las toxinas acumuladas en nuestro cuerpo y a expulsarlas de manera natural. Su consumo regular nos asegura mantener nuestros órganos internos limpios y a reforzar el sistema inmune.

Además de las algas más conocidas para uso culinario (espagueti de mar, kombu, nori, wakame, dulse, kelp…), la chlorella y la spirulina ocupan un lugar privilegiado.

La Chlorella es un alga verde unicelular conocida por su capacidad para eliminar toxinas y metales pesados. Además posee el mayor porcentaje de clorofila del planeta y es uno de los alimentos más completos.

La Spirulina es una cianobacteria que tiene forma de espiral y es de color azul verdoso. Se conoce como un superalimento que ofrece proteínas más digeribles, además de contener múltiples nutrientes (vitaminas, minerales, ácidos grasos, clorofila…). De esta manera es especialmente eficaz en casos de anemia, desmineralización y agotamiento por su alto contenido en hierro asimilable, beta carotenos, vitamina B12 y ácido gama linoleico, así como vitamina E, calcio, fósforo y magnesio.